时差五小时:破晓季

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《合家欢》是太合音乐集团集合旗下及合作所有厂牌和艺人联合出演的视频内容产品，艺人阵容包括但不仅限于薛之谦、老狼，郑钧，窦唯，陶晶莹，田馥甄、许光汉，许嵩、阿朵，张亚东，谭维维，徐佳莹，杨乃文，Click#15乐队，果味vc，面孔，陆思恒，徐炳超等等知名音乐人和乐队，及旗下和合作多厂牌，如在水星，太合麦田，JZ Club，明堂唱片，形上音乐等。节目内容跨主题涵盖，运动短综，游戏、推理、音乐视频首发等，数量高达20余个，一起来看这场年会非常夜！

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《咔咔说》是一档汽车解读类节目。节目中有一个有意思的人和一台有温度的车，听大咖为你解读心中的奇葩车。

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作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”。通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员实力，三组教练+经理人+领队为球员提供更专业的训练指导和保障，不同成长背景的球员将同台切磋，碰撞出多元火花。

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《立夏奇遇记》讲述了一名现代不得志、身心迷茫的青年叶空，恰好在立夏之时迎来30岁生日，通过两次梦境穿越到1919年“五四运动”前后不断经历精神洗礼，而后发生内心改变决心三十而立，主动拥抱生活与梦想的故事。节目恰好对应立夏，万物致此皆长大的节气特征。

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　　该节目是一档街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕组成全新队长阵容。本季以“Battle For Hope”为Slogan，意在搭建出宽广的街舞平台，向青年舞者们提供延续梦想的机会，在交流与竞技中，共同展望中国街舞的未来。新老两代舞者风云际会，中外青年舞者共聚竞技舞台，一起为希望而战。

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美国代表：左右                                                                      　　英国代表：田原皓                                                                      　　日本代表：浅井悠佑yoyo                                                                      　　韩国代表：金韩一                                                                      　　澳大利亚代表：贝乐泰                                                                      　　俄罗斯代表：卷弗Vlad                                                                      　　阿根廷代表：功必扬                                                                      　　伊朗代表：华波                                                                      　　埃及代表：穆小龙                                                                      　　尼日利亚代表：钱多多                                                                      　　缅甸代表：OO

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星期日 12点更1

《主咖和Ta的朋友们》是一档以事件话题为焦点、以喜剧脱口秀为表达形式的语言类节目，通过各行各业嘉宾的对话交流，回应社会情绪，在笑声中化解矛盾与偏见。

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简介：从心出发，因乐不凡。实力歌手同台比拼，歌手粉丝独家互动。极致视听感受，臻致音乐质感，共同聆听最真挚的声音。

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湖南卫视毕业歌会晚会正在紧张的筹备当中。                                                                      　　毕业歌会的举办，不仅是湖南卫视极具前瞻性的在众多传统节庆晚会之后的又一创新力作，更是国内电视媒体以其独特创新的“歌会”模式，首次将参与嘉宾聚焦在中学及大学毕业生这一人群之中，凸显了湖南卫视青春向上的独特气质。事实上，湖南卫视也一直坚守初心，在关注青年一代成长并给予正确价值观导向的道路上不断追求：早前就曾推出过《和未来有约》，关注孩子内心需求，带来一整晚快乐而又奇妙的体验，《五四成人礼》以贴切青少年的时尚气息、绚丽的舞台和感人至深的故事，让18岁的青年得到更全面、具体的启迪，领悟该如何扛起更多的责任和担当，深受广大青少年观众好评；而一系列晚会的创办，全方位展现新时代青少年魅力风采和昂扬向上的精神风貌也获得了社会各界一致认可。                                                                      　　此次毕业歌会将让95后、00后新一代青春力量成为晚会的绝对主角，通过脑洞大开的创意表演、构思惊奇的创新环节，让观众直面感受当代青少年梦想激荡、活力四射的一面。值得一提的是，尽管歌会还未开始，但其推出的“与自己隔空喊话”、“拍摄‘最后一课’”、“校园照征集”等概念便让人耳目一新，引发了诸多网友的热烈参与。

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节目深入祖国各地，寻找那些“无法被异地复刻”的特色美食及其背后的传承人、厨师，探寻美食背后的生态智慧、文化密码与人文精神。为热爱旅行的当代年轻人点燃探索未知美味的热情，绘制属于每个地方独具特色的“中华美食地图”。

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《青春有你2》是由爱奇艺2020年第一季度推出的青年励志综艺。由蔡徐坤担任青春制作人代表 、LISA担任舞蹈导师 、陈嘉桦Ella担任音乐导师 、JONY J担任说唱导师。

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星期二 更1 星期三 更1

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现状，展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界，记录真实的成长。节目常年周更播出，为城市中努力打拼的年轻人带来陪伴和情绪上的健康疗愈。